prl cooltura
       
Środa, 16.10.2019 Ambrożego, Florentyny, Gawła
| Startuj z nami | Dodaj do ulubionych
Nie pozwól by zawładnął tobą strach
Nie pozwól by zawładnął tobą strach

Piotr Dobroniak


ostatnia aktualizacja: 2010/07/19 07:00

Idziesz ciemną ulicą w srodku nocy, kiedy znikąd pojawia się grupa młodych ludzi. Chcą ci zabrać portfel i telefon. Jeden z napastników trzyma nóż. Robi zamach w stronę twojego serca. Odpierasz atak i płynnym ruchem wytrącasz nóż napastnikowi, jednocześnie strzelając mu prosto w nos. Reszta, widząc co się dzieje, ucieka. Otwierasz oczy i spoglądasz wokół siebie – ulicą poruszają się przechodnie. Jest piękne południe w centrum Londynu. Na szczęście to tylko twoja wyobraźnia.


Ile razy w życiu wyobrażałeś sobie podobne sceny? Ile razy musiałeś obawiać się o swoje zdrowie? Ile razy słyszałeś, że ktoś z twoich znajomych został napadnięty albo że widział napaść gdzieś w ruchliwym miejscu? Większość takich zdarzeń ma wspólny mianownik – nikt nie rusza z pomocą pomimo, że wokół było mnóstwo ludzi. Zadajesz sobie dwa pytania: „Dlaczego nikt nie zareagował?” oraz „Jak się uchronić przed podobnymi zdarzeniami?”

dpowiedź jest prosta. Prawdopodobnie większość tych ludzi bała się tak samo jak ty. Tylko, że nie musi tak być. A to od ciebie zależy czy tak będzie.

Jednym ze sposobów jest uczęszczanie na kurs samoobrony. Nie mówimy tutaj o skomplikowanych kursach sztuk walk wschodnich, ale „życiowym” sposobie na to, żeby odeprzeć atak i wyjść cało z opresji. Takim sposobem jest kurs Krav Magi.

Krav Maga jest izraelskim systemem militarnej walki wręcz, a także systemem samoobrony dla osób cywilnych. System jest używany od 50 lat przez Siły Zbrojne Izraela, a także policję, straż graniczną i różnego rodzaju jednostki specjalne i antyterrorystyczne na całym świecie. Brzmi starsznie i skomplikowanie? Nic podobnego. System Krav Maga to sposób na obrone przy użyciu tego co mamy pod ręką. Poza tym nie trzeba przechodzić skomplikowanych stopni wtajemniczenia, aby móc sobie pomóc w trudnych sytuacjach ulicznych.

- Cechą  podstawową jest bazowanie w treningu na podstawowych odruchach obronnych człowieka i takie ich wzmacnianie, aby zapewnić skuteczność w stresie nawet osobie zaskoczonej i mało wytrenowanej – mówi Damian Zieliński z KravMaga Tactics, instruktor sztuki walki. - Techniki są proste a metoda treningowa kształci zachowania odruchowe.

Od pierwszych zajęć uczymy działań wobec grupy agresorów, pracując według realistycznych scenariuszy. Zakłada się i szkoli do sytuacji „paniki i chaosu”. – opowiada.

Techniki Krav Magi powstawaly i rozwijały się na ulicy.  W pierwszej fazie były one używane przez społeczności żydowskie. Krav Maga jest systemem który nie był stworzony aby zdobywać medale czy puchary. Krav Maga była stworzona, aby ten kto jej używa, mógł w stanie obronić siebie samego, swoje zdrowie lub zdrowie i życie innych osób.

Tej sztuki samoobrony może nauczyć się każdy. Nie ma właściwie żadnych przciwskazań zdrowotnych i wiekowych.

Od jakiegoś czasu działa w Londynie szkółka dla chcących nauczyć się samodzielnej obrony przed napastnikiem. Dwóch kolegów instruktorów, Damian Zieliński oraz Marcin Reszka, założyli prawie rok temu  klub „Krav Maga Tactics”.
- Pierwsze czego uczymy naszych studentów, to właściwe podejmowanie decyzji – mówi Damian. - Czasami w sytuacji kiedy ktoś używa noża aby wyłudzic od nas np. telefon, pieniadze itp.; tłumaczymy naszym studentom, żeby dać napastnikowi tego, czego rząda. Nawet wtedy kiedy znamy techniki obronne bądź obezwładniające – tłumaczy Damian Zieliński.

W szkole Damiana i Marcina uczą studentów żeby nie testować swoich umiejętności jeśli jest łatwiejsza metoda rozwiązania problemu. Według nich, najważniejsza kwestią w obronie  jest błyskawiczna ocena sytuacji i bezpośrednia reakcja. Podczas ich kursów, dzięki wprowadzonych przez nich tego typu scenariuszy, praktykant oswaja się z podobnymi sytuacjami, co pozwala mu na podejmowanie właściwych decyzji. - Czy rzeczywiście każdy student będzie w stanie obronić się przed napastnikiem z nożem? – pyta sam siebie Damian.
 
- Jako instruktor nie mogę tego zapewnić, ale mogę zagwarantować, że trening znacznie zwiększy szansę na wyjście bez uszczerbku na zdrowiu z sytuacji kryzysowych.


Więcej informacji na stronie: www.kravmaga-tactics.co.uk

• Widzisz błąd na stronie? Wyślij informację do redakcji.
• Zapisz się do naszego newslettera - najświeższe wiadomości codziennie na Twój e-mail
• Wyślij do znajomego
 ~dana344@interia.pl: moj byly maz zaczal chodzic na kravke ok 10 lat temu, zrobil sie po tym b pewny siebie, generalnie na psychike musiadlo. to nie jest sport dla wszystkich.

odpowiedz
Open publication - Free publishing - More cooltura
CLWK
blacklemon
Team One
Capital
Kotrak
Manchester United w końcówce stracił zwycięstwo (godz. 11:21)
~bestdiscocam:

Izba Gmin przyjęła bez poprawek treść mowy tronowej (godz. 10:41)
~sheadore:

Prawa rodzicielskie w Wielkiej Brytanii (godz. 10:26)
~Elise Nicolas:  Cześć wszystkim! Mój ex i ja zerwaliśmy 1 rok i 2 mie

Prawa rodzicielskie w Wielkiej Brytanii (godz. 06:35)
~Tyron Snel:  Dzięki Dr.Kumola za pomoc w odzyskaniu mojej żony, moja żona zacz

Zwycięstwo drużyny Fabiańskiego nad ManU (godz. 23:19)
~cavechezludo:

KomunikatyO portaluLudzie portalupl Reklamauk AdvertisingNasz patronatKonkursyNapisz do nasWyślij materiałPartnerzyrss
Copyright 2008 elondyn.co.uk.
Support: It's Done under Epoznan.pl licence. All rights reserved.