prl cooltura
       
Wtorek, 07.07.2020 Estery, Kiry, Rudolfa
| Startuj z nami | Dodaj do ulubionych
Najlepszy czas
Fot. freeimages.com
Najlepszy czas

Sylwia Milan, Daily Mail


ostatnia aktualizacja: 2014/04/12 06:00

Odchudzać się oznacza nie tylko jeść mniej i określone produkty, ale także spożywać je o właściwej porze.

Czas ten ustalono co do minuty. Optymalna pora na śniadanie to kilkanaście minut po godz. 7.00 rano, obiad – godz. 12.30-13.00, a kolacja – godz. 18.00-18.30. Im wcześniej jemy największy posiłek dnia, czyli obiad, tym lepiej. Chodzi o to, abyśmy mieli czas na jego spalenie przed wieczorem, kiedy jesteśmy mniej aktywni.

• Widzisz błąd na stronie? Wyślij informację do redakcji.
• Zapisz się do naszego newslettera - najświeższe wiadomości codziennie na Twój e-mail
• Wyślij do znajomego
Open publication - Free publishing - More cooltura
CLWK
blacklemon
Team One
Capital
Kotrak
Prawa rodzicielskie w Wielkiej Brytanii (godz. 11:33)
~Lora Milan:  I Lora Milan, obiecuję podzielić się tym świadectwem na całym ś

Prawa rodzicielskie w Wielkiej Brytanii (godz. 11:28)
~Nina Darko:  Jestem bardzo zaskoczony cudownymi doświadczeniami i cudami dr Isiko

Prawa rodzicielskie w Wielkiej Brytanii (godz. 08:50)
~Ana Leandro:  Skuteczne zaklęcie miłosne, aby odzyskać swojego byłego kochanka:

Prawa rodzicielskie w Wielkiej Brytanii (godz. 10:28)
~Jelena Juraj:  Co mogę powiedzieć, jestem zastrzelony ze słów, gdyby nie d

Prawa rodzicielskie w Wielkiej Brytanii (godz. 10:46)
~Renata Tijana:  Czuję się dzisiaj tak radosna dzięki pomocy, jaką DR ISIKOLO udzi

KomunikatyO portaluLudzie portalupl Reklamauk AdvertisingNasz patronatKonkursyNapisz do nasWyślij materiałPartnerzyrss
Copyright 2008 elondyn.co.uk.
Support: It's Done under Epoznan.pl licence. All rights reserved.