prl cooltura
       
Niedziela, 29.03.2020 Marka, Wiktoryny, Zenona
| Startuj z nami | Dodaj do ulubionych
Najlepszy czas
Fot. freeimages.com
Najlepszy czas

Sylwia Milan, Daily Mail


ostatnia aktualizacja: 2014/04/12 06:00

Odchudzać się oznacza nie tylko jeść mniej i określone produkty, ale także spożywać je o właściwej porze.

Czas ten ustalono co do minuty. Optymalna pora na śniadanie to kilkanaście minut po godz. 7.00 rano, obiad – godz. 12.30-13.00, a kolacja – godz. 18.00-18.30. Im wcześniej jemy największy posiłek dnia, czyli obiad, tym lepiej. Chodzi o to, abyśmy mieli czas na jego spalenie przed wieczorem, kiedy jesteśmy mniej aktywni.

• Widzisz błąd na stronie? Wyślij informację do redakcji.
• Zapisz się do naszego newslettera - najświeższe wiadomości codziennie na Twój e-mail
• Wyślij do znajomego
Open publication - Free publishing - More cooltura
CLWK
blacklemon
Team One
Capital
Kotrak
Prawa rodzicielskie w Wielkiej Brytanii (godz. 12:30)
~Marta Leon:  ŁAŁ!! To jest najwspanialsza rzecz, jakiej kiedykolwiek doświadczy

Prawa rodzicielskie w Wielkiej Brytanii (godz. 22:00)
~Doretta: O MÓJ BOŻE!!! To z pewnością szokujące i prawdziwe świadectwo

Chelsea dostała zgodę na modernizację stadionu (godz. 09:32)
~Emil: Dobra wiadomość

Prawa rodzicielskie w Wielkiej Brytanii (godz. 12:41)
~Jana Alois:  Nie chciałem rozwodu, ponieważ bardzo kocham mojego męża i nie ch

Prawa rodzicielskie w Wielkiej Brytanii (godz. 05:03)
~JEFF: Moja rodzina jest bardzo szczęśliwa, że ​​jesteśmy teraz razem

KomunikatyO portaluLudzie portalupl Reklamauk AdvertisingNasz patronatKonkursyNapisz do nasWyślij materiałPartnerzyrss
Copyright 2008 elondyn.co.uk.
Support: It's Done under Epoznan.pl licence. All rights reserved.