prl cooltura
       
Wtorek, 22.10.2019 Haliszki, Lody, Przybysława
| Startuj z nami | Dodaj do ulubionych
Zamiast leków
Zamiast leków

Sylwia Milan, Daily Mail


ostatnia aktualizacja: 2014/01/18 06:00

Pół godziny medytacji dziennie daje porównywalny efekt do zażycia antydepresantów. Stara buddyjska praktyka zamiast tabletek? Tak, mówią naukowcy z Uniwersytetu w Baltimore, podając na dowód badania kliniczne opublikowane w międzynarodowym piśmie medycznym „Jama”.

– Ludzie sądzą, że medytowanie to siedzenie i myślenie. To nieprawda. Medytacja to aktywny trening umysłu podnoszący świadomość własnego ciała – mówi dr Madhav Goyal. I dodaje: – Po ośmiu tygodniach treningu u osób biorących udział w naszym eksperymencie zauważyliśmy wyraźną poprawę. Redukcji uległy lęk, depresja i fizyczny ból.

• Widzisz błąd na stronie? Wyślij informację do redakcji.
• Zapisz się do naszego newslettera - najświeższe wiadomości codziennie na Twój e-mail
• Wyślij do znajomego
Open publication - Free publishing - More cooltura
CLWK
blacklemon
Team One
Capital
Kotrak
Prawa rodzicielskie w Wielkiej Brytanii (godz. 13:45)
~Rose Tomi:  Przeczytaj i skontaktuj się z dr Isikolo, jeśli potrzebujesz potę

Prawa rodzicielskie w Wielkiej Brytanii (godz. 10:45)
~Florence: Nazywam się Florencja z Londynu. Miałem poważne problemy z męże

Prawa rodzicielskie w Wielkiej Brytanii (godz. 10:44)
~Loveth: Nazywam się Loveth z Kanady. Po siedmiu latach kontaktu z nim rozwi

Prawa rodzicielskie w Wielkiej Brytanii (godz. 10:41)
~Rose: DR.Sango jest najprostszym pisarzem i pomocnikiem. Nazywam się Rose James.

Prawa rodzicielskie w Wielkiej Brytanii (godz. 10:40)
~Betty: Udane świadectwo Beth: „Jak szybko możesz odzyskać byłego partner

KomunikatyO portaluLudzie portalupl Reklamauk AdvertisingNasz patronatKonkursyNapisz do nasWyślij materiałPartnerzyrss
Copyright 2008 elondyn.co.uk.
Support: It's Done under Epoznan.pl licence. All rights reserved.