prl cooltura
       
Niedziela, 31.05.2020 Anieli, Feliksa, Kamili
| Startuj z nami | Dodaj do ulubionych
Zamiast leków
Zamiast leków

Sylwia Milan, Daily Mail


ostatnia aktualizacja: 2014/01/18 06:00

Pół godziny medytacji dziennie daje porównywalny efekt do zażycia antydepresantów. Stara buddyjska praktyka zamiast tabletek? Tak, mówią naukowcy z Uniwersytetu w Baltimore, podając na dowód badania kliniczne opublikowane w międzynarodowym piśmie medycznym „Jama”.

– Ludzie sądzą, że medytowanie to siedzenie i myślenie. To nieprawda. Medytacja to aktywny trening umysłu podnoszący świadomość własnego ciała – mówi dr Madhav Goyal. I dodaje: – Po ośmiu tygodniach treningu u osób biorących udział w naszym eksperymencie zauważyliśmy wyraźną poprawę. Redukcji uległy lęk, depresja i fizyczny ból.

• Widzisz błąd na stronie? Wyślij informację do redakcji.
• Zapisz się do naszego newslettera - najświeższe wiadomości codziennie na Twój e-mail
• Wyślij do znajomego
Open publication - Free publishing - More cooltura
CLWK
blacklemon
Team One
Capital
Kotrak
Prawa rodzicielskie w Wielkiej Brytanii (godz. 08:37)
~Loreta Emilio:  DR ISIKOLO jest po prostu najlepszym rzucającym zaklęcia i pomocnik

Prawa rodzicielskie w Wielkiej Brytanii (godz. 08:55)
~Nina Darko:  Jestem bardzo zaskoczony cudownymi doświadczeniami i cudami dr Isiko

Prawa rodzicielskie w Wielkiej Brytanii (godz. 20:29)
~johnson miller:  Jestem tutaj, aby świadczyć światu o dobroci Johna Millera c

Rząd chce weryfikacji wieku użytkowników na stronach porno (godz. 13:48)
~samanta:  <a href="https://czytajznami.com.pl">https://czytajzn

Rząd chce weryfikacji wieku użytkowników na stronach porno (godz. 13:48)
~: ~samanta napisał:  I tak to nic nie zmieni, ide na portal

KomunikatyO portaluLudzie portalupl Reklamauk AdvertisingNasz patronatKonkursyNapisz do nasWyślij materiałPartnerzyrss
Copyright 2008 elondyn.co.uk.
Support: It's Done under Epoznan.pl licence. All rights reserved.