To książka-poradnik. W dobie otyłości i niezdrowego podejścia do życia niech stanie się dla Was biblią. Jeśli myślicie, że to kolejna pozycja o odchudzaniu, nic bardziej błędnego. To książka przede wszystkim o zdrowiu. Andrzej Janus przedstawia w niej kawał rzetelnej wiedzy z zakresu żywienia i przemiany materii. Wyjaśnia, jakie procesy zachodzą w człowieku i jak najlepiej się odżywiać, żeby było zdrowo. Jeśli dla kogoś synonimem zdrowego jedzenia jest jedzenie niesmaczne, to po tej książce może zmienić zdanie. Może się okazać, że wystarczy bardzo mała zmiana w odżywianiu, która spowoduje kolosalną zmianę w naszym organizmie.

W notce od wydawcy możemy przeczytać: „Na pytanie, jak to zrobić, odpowie Wam ta książka. To kompendium wiedzy na temat tego, czym jest zdrowie, jak je utrzymywać, w jaki sposób zapobiegać schorzeniom takim jak otyłość czy cukrzyca, jak prawidłowo się odżywiać, jak zdrowo stracić zbędne kilogramy, a potem utrzymać wagę na odpowiednim poziomie.

Książka opisuje także naturalne metody oczyszczania organizmu, w tym poprzez zastosowanie wybranych roślin leczniczych, kąpieli leczniczych czy homeopatii. Dowiemy się z niej, co wpływa na nasz zły stan zdrowia, co zatruwa nasz organizm, co przyspiesza, a co zwalnia metabolizm, jakie napotykamy problemy przy odchudzaniu oraz jaki wpływ na nasze zdrowie ma środowisko. Znajdziemy również porady dla osób planujących założenie rodziny”.

Andrzej Janus jest absolwentem Wojskowej Akademii Medycznej. Przez całą swoją karierę zawodową pracował jako pediatra w wojskowej i cywilnej służbie zdrowia. Od 1994 r. zaczął zdobywać wiedzę z zakresu medycyny naturalnej – odżywiania, homeopatii, ziołolecznictwa oraz stosowania suplementów żywieniowych. Od 2001 r. całkowicie poświęcił się medycynie naturalnej. „Postaw na zdrowie” to kolejna książka Andrzeja Janusa, autora bestsellera „Nie daj się zjeść grzybom Candida”.

„31.10 Wioska przeklętych”

Kiedyś był film o takim tytule. Teraz jest e-book, do tego darmowy. Można go ściągnąć z internetowej księgarni Virtualo. Dokładnie rok temu ukazała się „31.10 Halloween po polsku”, teraz nastąpiła kontynuacja i po raz kolejny możemy zacząć się bać. W książce znajduje się kilkanaście opowiadań utrzymanych w klimacie horroru i thrillera. Pośród autorów można znaleźć „brytyjski” akcent w postaci Arka Siedleckiego, polskiego autora tworzącego w Wielkiej Brytanii.

Książka jest do pobrania za darmo ze strony virtualo.pl. W zeszłym roku „31.10 Halloween po polsku” pobrano ponad 5 tys. razy.  Czy w tym roku rekord zostanie pobity przez „31.10 Wioska przeklętych”?

 KOKNURS:
Odpowiedz na pytanie: „Jaki tytuł miała druga książka Andrzeja Janusa?”. Prawidłowe odpowiedzi należy przesyłać do 5 listopada do godziny 12.00. Spośród tych, którzy odpowiedzą prawidłowo, zostanie wylosowana osoba, która otrzyma książkę pt. „Postaw na zdrowie”. Odpowiedzi należy przesyłać na adres: dobroniak@cooltura.co.uk