prl cooltura
       
Piątek, 03.04.2020 Pankracego, Renaty, Ryszarda
| Startuj z nami | Dodaj do ulubionych
Spacer tak, maraton nie
Spacer tak, maraton nie

SM, Evening Standard


ostatnia aktualizacja: 2012/01/13 11:25

Wystarczy codzienny spacer, by obniżyć ryzyko zachorowania na grypę o 30 proc. Energiczny marsz potrafi sprawić, że zginą nawet już zainfekowane komórki, i przywrócić zdrowie.


Regularne ćwiczenia fizyczne wzmacniają system odpornościowy, ale za duża dawka wysiłku może osłabić organizm.

Gdy codziennie urządzamy sobie maraton, prawdopodobieństwo złapania infekcji zwiększa się nawet sześć razy.

To wnioski z badań przeprowadzonych przez Uniwersytet w Loughborough pod kierownictwem prof. Mikea Gleesona.

• Widzisz błąd na stronie? Wyślij informację do redakcji.
• Zapisz się do naszego newslettera - najświeższe wiadomości codziennie na Twój e-mail
• Wyślij do znajomego
Open publication - Free publishing - More cooltura
CLWK
blacklemon
Team One
Capital
Kotrak
Prawa rodzicielskie w Wielkiej Brytanii (godz. 08:57)
~ZOE CHUCK:  dzięki dr ADELEKE za sprowadzenie mojego męża do mnie! Jestem bard

Jak odzyskać depozyt? (godz. 12:42)
~Emigrant: Niestety Angielscy Agenci nieruchomości i Landlordowie to typowi oszuści

Chelsea dostała zgodę na modernizację stadionu (godz. 20:43)
Nowo:

Chelsea dostała zgodę na modernizację stadionu (godz. 20:43)
Nowo: To było 2017 r

Partyturę II Symfonii Mahlera sprzedano za 4,5 mln funtów (godz. 20:43)
Nowo: Pewnie nie jeden chętny

KomunikatyO portaluLudzie portalupl Reklamauk AdvertisingNasz patronatKonkursyNapisz do nasWyślij materiałPartnerzyrss
Copyright 2008 elondyn.co.uk.
Support: It's Done under Epoznan.pl licence. All rights reserved.