prl cooltura
       
Czwartek, 18.07.2019 Kamila, Karoliny, Roberta
| Startuj z nami | Dodaj do ulubionych
 91-letni paker
91-letni paker

Sylwia Milan, The Guardian


ostatnia aktualizacja: 2011/04/15 12:48

Miałem 80-kilka lat, gdy wróciłem na siłownię. Nie było żadnych informacji dla ludzi ćwiczących wyczynowo w moim wieku, więc wszystko robiłem eksperymentalnie.


Niezwykły 90-latek budzi podziw na całym świecie. Jest pierwszym któremu udało się tego dokonać. Jak to zrobił? Niech sam opowie:

W dzieciństwie byłem chorowity, zwłaszcza od szóstego roku życia. Kiedy zacząłem dorastać, rozwijałem się wolno. Cierpiałem psychicznie, gdy widziałem młodszych kolegów wyższych ode mnie. Od 13 roku życia nastąpiła poprawa. Wyzdrowiałem i poczułem się przepełniony energią. Postanowiłem już nigdy więcej nie wyglądać jak przedtem. Zacząłem uprawiać boks, wioślarstwo i rugby. Być silnym i sprawnym było moim priorytetem.

Po szkole zostałem dentystą, ale sport nadal pozostawał ważnym hobby. Kiedy skończyłem 40 lat zaadoptowałem zbyt osiadły styl życia mojej żony. Przez większość czasu siedzielliśmy bezczynnie. Na efekty nie trzeba było długo czekać. Pewnego dnia obudziłem się z bólem w nogach. To było moje pierwsze zderzenie z upływem czasu. Organizm zaczął się starzeć, a ja mu w tym nie przeszkadzałem. Rozwiodłem się z żoną w szóstej dekadzie życia, zmieniając zupełnie jego tryb. Odkryłem istnienie wioślarstwa dla seniorów i rozpocząłem międzynarodową rywalizację, zdobywając 36 złotych medali, chociaż nie jestem szczególnie utalentowanym sportowcem, zawsze jednak bardzo ambitny.

W wieku 75 lat wielu moich znajomych zaczęło umierać, a ja nadal trenowałem i publikowałem broszury dentystyczne. Kryzys dopadł mnie dopiero przy 85. Znów spojrzałem w lustro, a tam człowiek stary, pomarszczony. Miałem nadwagę, ale na kiepskiej posturze skóra i tak wisiała. Byłem wrakiem.

Zacząłem powoli oswajać się z myślą, że prawdopodobnie niedługo umrę. Trochę żałowałem, że już nigdy nie będę wyglądać jak kiedyś, że nie przejdę plażą i nie zatrzymam na sobie czyjegoś wzroku. Ćwiczyłem wtedy wioślarstwo 6 razy w tygodniu. Powinienem był zwolnić, ale jestem próżny i zarozumiały. Co jak się później okazało, wyszło mi na dobre.

"Chyba nic by się nie stało, gdybym zaczął trenować więcej, wrócił na siłownię i spróbował odbudować masę mięśniową" - pomyślałem w wieku 85 lat zacząłem pakować. Nie ma żadnych badań ani materiałów na ten temat, więc wszystko co robiłem, było eksperymentem. Dzięki liftingowi wagi i proteinowym napojom moje ciało zaczęło się zmieniać. Stałem się bardziej męski, wyprostowany, a cała sylwetka, zwłaszcza ramiona, lepiej zarysowana. Ludzie zaczęli komentować moją aparycję, mówiono mi, że wyglądam coraz młodziej. Mój nowy wizerunek doceniły kobiety, patrząc z podziwem i adoracją. Przed 90-tką poczułem się znów atrakcyjny. Brzmi niewiarygodnie, ale tak jest. Wszystko, co czytałem dotyczyło wyłącznie zdrowia i sprawności w późnym wieku. Wziąłem nawet lekcje judo, by nauczono mnie, jak prawidłowo upadać. Poprawiło się krążenie i sylwetka. Dowiedziałem się też, że większa masa mięśniowa może chronić mój mózg przed Alzheimerem. W pewnym momencie już nie myślałem o umieraniu, bo temat przestał mnie dotyczyć.

Zbierałem kolejne laury na międzynarodowych konkursach sprawnościowych. Byłem najstarszym uczestnikiem w ciągu ostatnich 20 lat, wszędzie witano mnie gorąco, z podziwem i szacunkiem.

Uzyskałem najlepsze wyniki, wypadłem lepiej, niż uczestnicy młodszych kategorii. W zeszłym roku w Niemczech tryumfowałem na całego. Nie gonię za młodością, gonię za zdrowiem. Ludzie myślą, że gdy skończysz 65 lat jesteś stary i wkrótce kładziesz się do grobu. Jesteśmy karmieni poradami co wypada, a co nie, w pewnym wieku. Nie zgodzę się. Dla mnie 65-latek to młody człowiek. Wiem co mówię, w tym roku obchodzę 92 urodziny! Moja osobista trenerka i ja zawsze spieramy się o to, której części mojego ciała poświęcić najwięcej pracy. Nie jestem zadowolony z brzucha, ale ona mówi, że największą katastrofą jest mój płaski tyłek. Jednak w jednej sprawie zgadzamy się całkowicie. Ludzkie ciało może być modelowane dowoli w każdym wieku.

• Widzisz błąd na stronie? Wyślij informację do redakcji.
• Zapisz się do naszego newslettera - najświeższe wiadomości codziennie na Twój e-mail
• Wyślij do znajomego
Open publication - Free publishing - More cooltura
CLWK
blacklemon
Team One
Capital
Kotrak
Prawa rodzicielskie w Wielkiej Brytanii (godz. 09:53)
~Franka Mauro:  To najwspanialsza rzecz, jakiej kiedykolwiek doświadczyłem w swoim

Prawa rodzicielskie w Wielkiej Brytanii (godz. 09:25)
~Elena Vedran:  Nazywam się Elena Vedran. Bardzo się cieszę, że mogę dzielić si

Prawa rodzicielskie w Wielkiej Brytanii (godz. 23:55)
~ew: ja z mezem borykamy sie z nimi 5 lat.zero pomocy wreczprzeciwnie ,syn kradn

Prawa rodzicielskie w Wielkiej Brytanii (godz. 12:50)
~Tasha:  Chcę tylko szybko poradzić każdemu, kto ma trudności w jego zwią

Prawa rodzicielskie w Wielkiej Brytanii (godz. 14:10)
~Monika Patrik: Przeczytaj, a także skontaktuj się z dr Isikolo, jeśli potrzebujesz

KomunikatyO portaluLudzie portalupl Reklamauk AdvertisingNasz patronatKonkursyNapisz do nasWyślij materiałPartnerzyrss
Copyright 2008 elondyn.co.uk.
Support: It's Done under Epoznan.pl licence. All rights reserved.