prl cooltura
       
Piątek, 20.09.2019 Eustachego, Faustyny, Renaty
| Startuj z nami | Dodaj do ulubionych
  Wesoły Barter
Wesoły Barter

Sylwia Milan, Evening Standard


ostatnia aktualizacja: 2011/01/13 17:45

Paul McKenna w drugiej części swojej książki, światowego bestsellera pt. „I Can Make You Happy”, w wolnym tłumaczeniu „Potrafię uczynić Cię szczęśliwym”, przekonuje, że bycie szczęśliwym może stać się nawykiem, jeśli jak inne odruchy, jest ćwiczony.



Autor publikacji zaleca śmiać się w ciągu dnia 20 razy. Nie masz tylu powodów? Bez problemu, są na to sposoby. Już samo podnoszenie kącików ust do góry w grymasie uśmiechu, sprawia, że samopoczucie poprawia się.  Uśmiech jest ważny dla zdrowia, bo wtedy wydzielana jest serotonina, a jej właśnie potrzebujemy. Uśmiech wzmacnia system odpornościowy, pomagając organizmowi oczyszczać się z toksyn. Uśmiech jest zaraźliwy jak ziewanie. Śmiejąc się do innych otrzymujemy uśmiech z powrotem. Wesoły barter, zdrowy nawyk, pod warunkiem, że przynajmniej 20 razy dziennie.

• Widzisz błąd na stronie? Wyślij informację do redakcji.
• Zapisz się do naszego newslettera - najświeższe wiadomości codziennie na Twój e-mail
• Wyślij do znajomego
Open publication - Free publishing - More cooltura
CLWK
blacklemon
Team One
Capital
Kotrak
Prawa rodzicielskie w Wielkiej Brytanii (godz. 18:16)
~Loreta Emilio:  DR ISIKOLO jest po prostu najlepszym rzucającym zaklęcia i pomocnik

Prawa rodzicielskie w Wielkiej Brytanii (godz. 17:24)
~Milena Carlos:  Prawdziwy rzucający zaklęcia o nazwie DR ISIKOLO Byłem tak p

Prawa rodzicielskie w Wielkiej Brytanii (godz. 19:50)
~Chris:  Nazywam się Chris, jestem z Rzymu we Włoszech, chcę podzielić si

Prawa rodzicielskie w Wielkiej Brytanii (godz. 12:55)
~Ariana Dalen:  Mój ex i ja zerwaliśmy 1 rok i 2 miesiące temu i byłem w sz

Prawa rodzicielskie w Wielkiej Brytanii (godz. 09:17)
~Maya:  Uwaga:   Nazywam się Maya, jestem z Berlina,

KomunikatyO portaluLudzie portalupl Reklamauk AdvertisingNasz patronatKonkursyNapisz do nasWyślij materiałPartnerzyrss
Copyright 2008 elondyn.co.uk.
Support: It's Done under Epoznan.pl licence. All rights reserved.